名古屋近郊　清須市　べんてん接骨院 | 日記 | 炭酸水はダイエットどうですか？

こんにちは。
今日はいつもとはジャンルの違う話です。

皆さん、色々なダイエットをしていると思いますが、私のおすすめのダイエットを紹介します。
それは、炭酸水ダイエットです。
炭酸水はスーパーなどで売っているのですが、いちいち買ってくると重いし、めんどくさいですよね。
そこで、炭酸水メーカーと言うのがあるんです。
これはどういうものかと言うと、水道水を専用のペットボトルに入れて、二酸化炭素を注入すると言うものです。
これだと、いちいち買わなくても家で作れるので楽ちんですよね。

それで、肝心の効果のほどは・・・
確かに効果があります。これを飲むようにしてから体重が減ってきていますね。
もちろん、今までの食事をしてプラス炭酸水を飲むのではなく、今までジュースを飲んでいたものを炭酸水にしたりするんです。

炭酸水の良い所は、炭酸のジュワーっとした感じがあるので、ただの水の様に味気ないと言う事がないと言う事と、炭酸水を飲んでいると、炭酸でおなかが膨れて今までより食事の量が減るんですね。

ですから、今までの様な感覚で食べたり飲んだりしてもカロリーを抑える事ができるので結果としてダイエット効果が出る感じです。

保証はしませんが、一度ためしてみては？

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