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こんにちは!
明日は受験生にとっては最も大切な日、センター試験が始まりますね。
私も20年位前に受けましたが、今でもあの緊張感が蘇ってきます。
試験で実力を発揮する一番の方法は睡眠をしっかりとる事です。
今日は緊張して眠れないとは思いますが、寝不足では実力が発揮できません!
暗記ものも今更やっても焦りばかり出てろくに覚えれないと思いますので、明日に備えて
早く寝ましょう!
あと一つ、骨格筋のプロである柔整師からのアドバイス
目の疲れは「ぼんのくぼ」に固さとして現れます。
入浴するときにお風呂のふちに首を乗せてリラックスすると良いですよ。
直接首に当たると痛いと言う人はタオルを入れるといいでしょう!
これで、明日はすっきりした気分で試験に挑めると思います。
頑張って下さい!
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名古屋市近郊 清須市 べんてん接骨院 堀部