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こんにちは。
最近は今までさぼっていた出納帳を整理しています。
もう確定申告の時期ですからね・・・
やはり、デスクワークをやっていると、どんどん肩が張ってきます。
姿勢を正しくしたくても下を向いているので、難しいですよね。
なんせ、頭は4~5キロもありますからね。
ボーリングの玉が少しずれただけで支えきれない事からも相当首に負担がかかるのが
分かると思います。
セルフケアはやはり首を温めて血流を良くする事!
それでも追い付かなければ当院へ相談してください。
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名古屋市近郊 清須市 べんてん接骨院 堀部