名古屋近郊　清須市　べんてん接骨院 | 日記 | 昨日は以前お世話になった山田柔道所に挨拶に行きました。

昨日は以前お世話になった先生に挨拶がてら4年ぶりに柔道をやりました！
久しぶりの柔道なので、軽めにやったはずなのですが、今日は首が筋肉痛です(笑)
普段、ウエイトトレーニングをしているので、ある程度は良いのですが、普段鍛えていない首や柔道で特別に使う筋肉は完全に筋肉痛になってしまいましたね。
でも、久しぶりの柔道は本当に楽しかったです。
また是非練習に参加したいですね。　

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